Τρίτη 28 Απριλίου 2020

Συνέντευξη του τερματοφύλακα της ομάδας Κ19 της ΑΕΚ Γιώργου Θεοχάρη


Ο τερματοφύλακας της ομάδας Κ19 της ΑΕΚ Γιώργος Θεοχάρης βιώνει, όπως και άλλοι 170 ποδοσφαιριστές της Ακαδημίας, μια διαφορετική πραγματικότητα. Η καραντίνα λόγω του κορωνοϊού τον αναγκάζει να απέχει από αυτό που αγαπά και να προσπαθεί να διατηρήσει την επαφή του με εναλλακτικούς τρόπους προπόνησης.
 Για όλα αυτά μίλησε στον επίσημο λογαριασμό της Ακαδημίας της ΑΕΚ στο Facebook.
«Σε αυτή τη συγκυρία είμαστε υποχρεωμένοι να δουλεύουμε ατομικά για να μένουμε σε φόρμα. Εγώ κάνω αερόβιο πρόγραμμα, όπως όλοι μας, αλλά και ειδικές ασκήσεις για να έχω την ευλυγισία που χρειάζομαι. Κάνω και κάποια έξτρα πράγματα, αλλά με πολλή προσοχή. Έχω κοντά μου το γήπεδο του Αχιλλέα Κάτω Αχαρνών και η εξάσκηση μου είναι σχεδόν καθημερινή».
«Δεν είναι τόσο ευχάριστο όσο όταν κάνεις κανονική προπόνηση με την ομάδα, αλλά πρέπει να κάνεις τη δουλειά σου γιατί, αν χαλαρώσεις θα το βρεις μπροστά σου στο μέλλον. Ερχονται και οι στιγμές που σου φαίνεται πληκτικό όλο αυτό, αλλά πρέπει να συνεχίσεις».
«Μιλάω πολύ τακτικά με τους προπονητές και είναι πάντα διαθέσιμοι να απαντήσουν σε ερωτήσεις. Μιλάμε άλλωστε και σε ανθρώπινο επίπεδο μαζί τους. Μιλάς για να δεις αν ο άλλος είναι καλά. Και βέβαια με τους συμπαίκτες μου μιλάω καθημερινά. Η επικοινωνία έτσι κι αλλιώς είναι καθημερινή μέσω των κοινωνικών δικτύων και η χημεία της ομάδας δεν χαλάει».
«Δεν έχουμε εικόνα τι μας περιμένει μετά την καραντίνα. Δεν ξέρουμε δηλαδή αν θα ολοκληρωθεί η σεζόν ή αν θα πάμε κατευθείαν στην επόμενη προετοιμασία. Αλλά εμείς πρέπει να είμαστε σε ετοιμότητα. Θα μοιάζει σαν να γυρνάμε από καλοκαίρι μόνο που αυτή η διακοπή είναι μεγαλύτερη σε διάρκεια ακόμα και από τις θερινές διακοπές».
«Ανυπομονώ να τελειώσει όλο αυτό και να επιστρέψουμε στο γήπεδο. Αλλά προέχει η υγεία και η ασφάλεια όλων μας».

Σάββατο 25 Απριλίου 2020

Τα e-book της ακαδημίας μας.

Η Ακαδημία μας με την βοήθεια του προπονητή μας κ. Κωνσταντίνο Ρουμελιώτη - προπονητή ποδοσφαίρου UEFA B' και στην προσπάθεια της να βρίσκεται δίπλα τα μέλη και στους φίλους της , είναι στην ευχάριστη θέση να δημοσιεύσει μία σειρά από ηλεκτρονικά βιβλιά (e-book) τα οποία θα είναι διαθέσιμα τόσο για τα μέλη της όσο και τους φίλους του ποδοσφαίρου και όχι μόνο.

Ελπίζουμε να φανούμε αντάξιοι των προσδοκιών σας. 

1.  ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΩΛΟΥ - e-book 1
       περιγραφή e-book: Ένα ηλεκτρονικό βιβλίο για τους μικρούς μας φίλους.
                                   Κουίζ, ζωγραφική και γυμναστική στο σπίτι για όλους.










Πέμπτη 23 Απριλίου 2020

To PlayerDex και η Ακαδημία μας



Η Ακαδημία Ποδοσφαίρου Μώλου από σήμερα δουλεύει με την PlayerDex στο νέο ψηφιακό γραφείο της με όλες τις καθημερινές λειτουργίες μέσα από την οθόνη του υπολογιστή.


Μία εφαρμογή ειδικά σχεδιασμένη για όλα τα μέλη της Ακαδημίας μας για τα παιδιά και τους γονείς τους δημιουργώντας το ποδοσφαιρικό προφίλ των παιχτών μας με την βοήθεια του προπονητή.

PlayerDex και Ακαδημία Ποδοσφάιρου Μώλου




Τετάρτη 15 Απριλίου 2020

Πασχαλινές ευχες

Σε αυτές τις ιδιαίτερες στιγμές που 
περνάμε,  σας  ευχόμαστε  το  
Φως της Ανάστασης , 
να φωτίζει τα σπίτια όλων.

                 Καλό Πάσχα 
                        και 
             Καλή Ανάσταση 


Ακαδημία Ποδοσφαίρου Μώλου






Δευτέρα 13 Απριλίου 2020

Το κανάλι μας στο Youtube

Ζωντανά σήμερα από το κανάλι μας

Πατήστε εδώ για να εγγραφείτε.

Μένουμε σπίτι..Διασκεδάζουμε σπίτι!

Σας περιμένουμε!


Κυριακή 12 Απριλίου 2020

Για τους καλούς Σαμαρείτες στις ζωές μας!



"Μια πράξη καλοσύνης μπορεί να φτιάξει την ημέρα κάποιου. Γι 'αυτόν, διαρκεί μια ολόκληρη ζωή." Αυτή η ιστορία είναι για έναν άνθρωπο που θέλει να αποτίσει φόρο τιμής σε μια καλή πράξη ενός ξένου που τον συγκίνησε πριν από δεκαετίες ".

 "Η ιστορία της Essa είναι σίγουρη ότι δεν είναι τόσο εύκολη όσο κανένας άλλος λόγος για να φτάσει κανείς στον κόσμο", λέει ο ίδιος.




Πηγή :  youtube.com

Σάββατο 11 Απριλίου 2020

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ


Πατήστε εδώ για να δείτε το σχετικό pdf αρχείο με τις ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ από τον  κ. Ζαββό Αθανάσιο : Exercise – Nutrition Scientist BSc, MSc, PhD(c) 

 

Τετάρτη 1 Απριλίου 2020

Επικοινωνία

 
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Μώλου

Μωλός, 35009
Τηλέφωνο : 6973828095

e-mail: akadhmiamwlou@gmail.com
site: akadhmiamolou.blogspot.com
Facebook - Youtube: Ακαδημία Ποδοσφαίρου Μώλου 

Υπεύθυνος επικοινωνίας 

ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
προπονητής ποδοσφαίρου UEFA B΄

Τεχνικός Διευθυντής
Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Μώλου